前言

在过去的一周，有一个匿名问答的软件在Instagram上火了起来——NGL，我相信它的全称叫做Not Gonna Lie。虽说是匿名的，但它似乎可以以支付马币44.90的方式，在一个星期内查看是谁匿名写给你的。反正我是没那个好奇心，毕竟写给我的问题都蛮正经的，我也陆陆续续在Instagram上回答完这些问题了，除了有几个比较深的问题，需要我花多点时间去思考。如果你也想继续匿名发一些想说的话给我或问我问题，可以透过这个链接找到我。

在我回答众多的问题当中，这一个是我认为可以写一篇文章来回答的——怎样做到不在乎别人的眼光然后发自己想说的话？这对我来说是个很好的问题，因为这个问题也让我去回想起我一开始经营Youtube的那段时间，起初我也很在乎他人的眼光，虽然说现在也还是会，但相比之前，我相信我的心态上是有变化的。

我自己把这个问题改了一点，“如何不在乎他人眼光，去做自己想做的事？”，因为我认为不只是在发自己想说的话上不去在乎别人的眼光。在任何事情上，我们都需要有自主性的做到不在乎他人的眼光，但这个是有前提的，我把它放到最后来说。

如何不在乎他人眼光，去做自己想做的事？

我的回答可能会比较不同，希望是对你有帮助的，有任何问题也可评论或私下告诉我。以下是我思考之后，认为自己在这几年来的学习，也是我一直提醒自己的方法：

1. 理清自己做一件事的目的
2. 了解并相信自己正在做的
3. 相信自己并没有很多观众
4. 找到自己学习的对象或者圈子

1. 理清自己做一件事的目的

一开始经营YT时，我是以想赚钱的目的去做的，我在这篇文章里有说到。以至于过后做着做着就非常的迷茫，感觉自己不是很喜欢做这件事，所以就暂停了。直到现在，我就很常在社交媒体上“发自己想说的话”，或者说是分享想法吧。这件事其实也让我找到了当初我为何要开始YT的原因，也就是为了分享生活，分享自己的想法。所以我就开始改变分享方式，以我舒服的方式分享出来，也就是透过文字。

拿回“发自己想说的话”来说，我的目的是分享一些我觉得受用的想法给关注我的人，这些想法可以是为了激发他人的衍生思考或者启发他人去尝试一些新事物。除此之外，我发现到这世界上的教育体系大多并没有教导我们去认识这个社会和世界是如何运转，以至于大多数人在刚要出社会时都非常的迷茫，除非那个人有良好的家庭环境（不是指家庭富有，我更在乎的是父母的思维），教导他这些知识。所以一方面，我也秉持着“想教育大众”的心态去分享我所想到的，学到的和经历的。

我相信在理清自己做一件事的目的后，我们就不会太在乎自己心中的恐惧，这些恐惧可以是来自他人对你的眼光和评价。但往往阻挡我们迈开第一步的是，我们内心自己的小世界，对自己想做的事想太多，以至于想到最后就被负面的想法淹没。所以，尝试让自己有目的性的去开始一件事，而不该把焦点聚集在他人的期待和眼光上。无论结果如何，我相信对我们来说都是一种学习。

2. 了解并相信自己正在做的

理清自己做一件事的目的之后，你就需要清楚明白自己正在做的是什么，并且更多的相信自己。在这里，我想要区分“做一件事的目的”和“了解自己正在做什么”，因为很多人虽然把目的定了下来，但并不知道自己在做什么，包括我自己在内。不然就是自己已经下定决心的事，却在别人给予评论或带风向之后，开始怀疑自己，然后临时做出改变。别人的建议和评论固然重要，但我们不至于要吸收完所有。只要一开始定下来了，那么我们要做的就是时刻知道自己正在做的是什么，并且给予自己信心，专注当下做的。只有当你知道自己做什么，你才能去克服心里那“很在乎别人眼光”的恐惧感。

3. 相信自己并没有很多观众

往往在做一件事之前，尤其是在社交媒体发表自己的言论时，大多数人会面临“欲言又止”的局面。通常是害怕别人看到后，想到他人会不会在背后议论自己，自己会不会因为这件事引发争议等等。但我们要明白的是，大部分的人都在想自己的事，所以当他们评断你的人生时，并没有想太多，而且只是突然的想法罢了，我们又何必太过在意。

让我们来量化这个问题，以我为例。本人Instagram关注者在1000左右，当中还有一些机器人和想取关你却不敢取关你的人（不要取关我）。我看了后台数据，平时看我story的人大概在300左右，演算法好的时候会到400左右，不好的时候只有200左右。以我本身不频繁发post来看，post的点赞数应该没有超过400。那么我推算，真正在看我做什么的人最多在400左右。这400人里面，真正会关注并想了解认识你的人，我相信寥寥无几，除非你为他人带来价值。

那么在没有这么多基础观众的情况下，我们又何必担心他人对我们的眼光呢？在这里我们就不跟那些网红明星做比较啦，我就只是以普通人的角度去解释。

4. 找到自己学习的对象或者圈子

这一点非常重要，因为这个对象或者圈子可以帮助你消除你的自卑感并能带你看到积极的那一面。在这里，你也可以理解为，改变你所处的环境吧！就像我之前在推特上写的：

环境之所以重要以及恐怖，就在于环境所带来的思维，会让你觉得这个环境是没有问题的

所以，如果你正处于迫切想要改变自己，尝试一些没做过的事，例如发表自己对于事物的看法。但是却害怕身边的人对你有不一样的眼光，那么你何尝不去更新自己的圈子，找到愿意跟你一样，做着同一件事的人呢？

你不能让所有人喜欢你，但是你可以找到喜欢你的人。做你自己，说你的感受，因为那些介意的人并不重要，那些重要的人也不会介意。

做到不在乎别人眼光的前提

在现代社会，我们常常会看到“不要管他人说什么，做自己就好”类似的言论，我认为这本身并没有错，但需要有前提。打个比方，今天有个人做了一些低素质的行为，像是在公众场合喧哗大闹，那么是个正常人都会对他投以鄙视和不满的眼光。这个时候，如果那个人说他这样做是有个性，我做我自己就好，你们不要管我做什么。那么他就应该在乎我们对他投以的眼光，因为这种时候，他人眼光的价值，起到的是警示作用，源自于我们对低素质行为的抗议。

以下也是我想到的两点前提：

1. 判断他人所给予的眼光用意何在 别人的意见通常都是出自他们原有的想法与价值观，每个人的想法都不同，他们认为好的可能对你而言不是。所以我们要做的就是保有思考能力，判断什么才是对自己好的，选择那些能给你有建设性且精确回覆的人。

2. 接受自己的不足 我们要相信没有人能够做到完美，也不需要追求完美。我们要做的只是承认自己的不足，同时坚定地持有自己的信念，排除干扰，屏蔽杂音，不为他人的意见而转移。同时，不因为自负而固执己见，发现自己是错的就要改正。

我之前看到很好的一个解释，这里分享给你们：

无论是在乎与不在乎，能做到不在乎别人眼光的人，其实是不在乎那些无价值的批评和偏见，而在乎别人眼光的前提，是自己做的确实不够好，或者说对于他人提醒和督促，用积极的态度去反馈，有则改之，无则加勉。

写在最后

最后，我想再给个提醒。我们的一生非常短暂，把时间花在烦恼别人对我们的眼光，倒不如去真正开始做自己喜欢做的事，那不是更好吗？难道你要等老了才后悔今天没开始做的事吗？我所写的并不是什么心灵鸡汤，我也不希望你把这一切当作鸡汤喝下去。到最后你会发现，能够改变这一切的只有你自己，在神的带领下。所以从今天开始，尝试不去在乎别人的眼光，去做自己想做的事吧！

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